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緊急連絡安否確認システム
緊急連絡安否確認システム
睡眠日誌(Sleep Diary)は、不眠症の認知行動療法(CBT-I)に基づいたサポートを提供することで、睡眠習慣の改善を目指すアプリです。睡眠の専門家との共同開発により、このアプリは3つの主要なサポート機能に焦点を当てたユーザーフレンドリーなアプローチを提供し、睡眠に関する正しい知識を得るのを助けます。最初のサポート機能「記録」では、日々の睡眠パターンを簡単に追跡し、グラフで視覚化することができます。睡眠パターンを理解することは、より良い睡眠を実現するために重要です。睡眠データを一貫して記録…