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なぜ禁煙する必要があるのでしょうか？健康上の問題があるためです。喫煙によるがん、肺疾患、心臓病、そして最も重要なのは、長年喫煙している人々によく見られる喫煙関連がんによる死亡者数の増加です。実際、喫煙によってがんを発症する可能性が70％増加しますが、禁煙することでがん発症のリスクを減らすことができます。さらに、禁煙することで血圧が下がり、心臓の健康も改善されるため、健康上の問題が少なくなります。MyQuitSmokingCoachとは何ですか？禁煙コーチアプリで、プロの禁煙コーチによって設...
